Здоровье – это ценность и богатство

14 июня 2023 года в Межпоселенческой центральной библиотеке был проведен Час здоровья для волонтёров ОДМ.

В ходе  мероприятия ребятам рассказали, что такое здоровье и чем оно важно. Так же ребята узнали, что такое здоровый образ жизни.

Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия. Это объемное понятие , которое затрагивает важные сферы человеческой жизни, и для того что бы называть себя здоровым , недостаточно лишь отсутствие болезней и физических дефектов.

Библиотекарь рассказала, что  здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей и для решения личных проблем и запросов; система жизни, обеспечивающая достаточный и оптимальный обмен человека со средой и тем самым позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне.